Formation Optimiser le temps en fonction de son type de personnalité

Tarif : 980€/personne

Durée2 jours (14 heures)

LocalisationCesson-Sévigné

ModalitésEn groupe

Financement :
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Formation Optimiser le temps en fonction de son type de personnalité

L’approche utilisée est active et participative : elle alterne phases de découverte par les participants, apports de l’animateur et appropriation par l’entraînement (faire ressentir, faire réfléchir et faire agir).

Elle s’appuie sur :

Une méthode qui surprend et donnent envie d’en savoir d’avantage.

Des exercices créatifs qui favorisent les échanges et valorisent le potentiel créatif des participants.

Des jeux de rôle, des mises en situation analysés par le participant et le groupe, de manière à développer la capacité à s’auto-évaluer, nécessaire à l’ancrage des comportements.

Des échanges d’expériences autour de cas concrets vécus par les stagiaires, notamment lors de situations difficiles, permettent de faire le point sur ses propres pratiques. Chaque stagiaire peut ainsi renforcer ses compétences professionnelles dans un esprit positif et sécurisant.

 

 

Objectifs de la formation

Aujourd’hui, l’heure est à la rapidité. Le risque de cette course contre la montre est de confondre vitesse et précipitation, efficacité et activisme. Ne plus arriver à faire face est un sentiment partagé par beaucoup. Nous ne sommes pas tous égaux face à la notion de temps. Nos priorités ne sont pas les mêmes. Or pour être efficace sur la durée il faut également être serein. Si l’enjeu est de taille, gérer son temps relève à coup sûr d’un réel apprentissage ! Grâce à une approche résolument pratique, ce séminaire permet aux participants d’analyser leur rapport au temps, d’acquérir les bons réflexes et d’optimiser leurs contributions pour être plus efficace et plus serein au quotidien. Ce que vous saurez faire après la formation

Programme de la formation

Les différentes dimensions de la gestion du temps

  • Les voleurs de temps
  • Les principales erreurs à éviter
  • Echapper au sentiment d’impuissance face au temps

  • Découvrir son propre mode de gestion du temps selon son type de personnalité
  • Les petites voix intérieures qui nous piègent
  • Relation entre gestion du temps et gestion du stress

  • Analyser ses gisements d’efficacité
  • Mieux identifier et gérer ses priorités
  • Rester concentré sur la valeur

  • Surfer sur les lois du temps
  • Eviter la procrastination
  • L’incontournable « to do list » pour ne plus se disperser
  • Le plan de semaine : savoir équilibrer les temps
  • Ne plus être l’esclave de sa messagerie électronique

 
  • Jouer collectif : ne pas gagner du temps contre les autres
  • Savoir passer des consignes claires
  • Savoir recadrer les dérives des délais
  • Savoir dire NON
  • Gérer les différentes sollicitations
  • Savoir s’affirmer pour bien organiser son activité et échapper aux interruptions

Prérequis et conditions d'admission

Aucun

Les points forts

Une méthode qui surprend et donnent envie d’en savoir d’avantage.


Des exercices créatifs qui favorisent les échanges et valorisent le potentiel créatif des participants.


Des jeux de rôle, des mises en situation analysés par le participant et le grou

Ils témoignent

Formation très ludique et nécessaire pour la communication de l'entreprise

Alizée, Hôtesse SC

Dans le cadre de la création de notre futur site internet, nous avons décidé de suivre une formation intitulée "Rédaction d'un cahier des charges" afin nous lancer dans notre projet. Cette formation complète et enrichissante nous a apporté les connaissances nécessaires pour créer un site.

Emilie

Des cours passionnants  Des formateurs impliqués avec du contenu riche ! Une formation complète. Une équipe à l'écoute. Des cours passionnants. Une réussite ! Merci à voyelle

Une formation de 8 mois enrichissante et un enseignement de qualité. Je recommande vraiment cette formation.

Merci pour l'accueil, l'écoute, les réponses apportée, les outils mis en place. Du concret !

Myriam

Formation en petit groupe qui permet de bien travailler sur les aspects qui nous intéressent . Le formateur est aussi professionnel donc pragmatique et dans la life

Nathalie, gérante

Questions fréquentes

La formation Optimiser le temps en fonction de son type de personnalité se déroule sur 2 jours (14 heures).

Cette formation se déroule en présentiel dans notre centre de formation à Cesson-Sévigné.

Lorsqu’elle est assurée en présentiel, la formation a lieu dans notre centre de formation à Cesson-Sévigné. Nous pouvons aussi l’animer au sein de votre entreprise, pour les formules de groupe.

A l’issue de cette formation, vous saurez :

Aujourd’hui, l’heure est à la rapidité. Le risque de cette course contre la montre est de confondre vitesse et précipitation, efficacité et activisme. Ne plus arriver à faire face est un sentiment partagé par beaucoup. Nous ne sommes pas tous égaux face à la notion de temps. Nos priorités ne sont pas les mêmes. Or pour être efficace sur la durée il faut également être serein. Si l’enjeu est de taille, gérer son temps relève à coup sûr d’un réel apprentissage ! Grâce à une approche résolument pratique, ce séminaire permet aux participants d’analyser leur rapport au temps, d’acquérir les bons réflexes et d’optimiser leurs contributions pour être plus efficace et plus serein au quotidien. Ce que vous saurez faire après la formation

  • Définir son type de personnalité
  • Savoir gérer son temps pour être plus efficace
  • Mieux définir ses priorités et analyser ses tâches
  • Mettre en place une organisation simple pour mieux gérer son temps au quotidien
  • Avoir conscience des erreurs à éviter