Formation Optimiser le temps en fonction de son type de personnalité

2 jours (14 heures)

Cesson-Sévigné

En groupe

Tarif : 980€/personne

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L’approche utilisée est active et participative : elle alterne phases de découverte par les participants, apports de l’animateur et appropriation par l’entraînement (faire ressentir, faire réfléchir et faire agir).

Elle s’appuie sur :

Une méthode qui surprend et donnent envie d’en savoir d’avantage.

Des exercices créatifs qui favorisent les échanges et valorisent le potentiel créatif des participants.

Des jeux de rôle, des mises en situation analysés par le participant et le groupe, de manière à développer la capacité à s’auto-évaluer, nécessaire à l’ancrage des comportements.

Des échanges d’expériences autour de cas concrets vécus par les stagiaires, notamment lors de situations difficiles, permettent de faire le point sur ses propres pratiques. Chaque stagiaire peut ainsi renforcer ses compétences professionnelles dans un esprit positif et sécurisant.

Objectifs de la formation

Aujourd’hui, l’heure est à la rapidité. Le risque de cette course contre la montre est de confondre vitesse et précipitation, efficacité et activisme. Ne plus arriver à faire face est un sentiment partagé par beaucoup. Nous ne sommes pas tous égaux face à la notion de temps. Nos priorités ne sont pas les mêmes. Or pour être efficace sur la durée il faut également être serein. Si l’enjeu est de taille, gérer son temps relève à coup sûr d’un réel apprentissage ! Grâce à une approche résolument pratique, ce séminaire permet aux participants d’analyser leur rapport au temps, d’acquérir les bons réflexes et d’optimiser leurs contributions pour être plus efficace et plus serein au quotidien. Ce que vous saurez faire après la formation

Définir son type de personnalité
Savoir gérer son temps pour être plus efficace
Mieux définir ses priorités et analyser ses tâches
Mettre en place une organisation simple pour mieux gérer son temps au quotidien
Avoir conscience des erreurs à éviter

Le programme de votre formation

Les voleurs de temps
Les principales erreurs à éviter
Echapper au sentiment d’impuissance face au temps

Découvrir son propre mode de gestion du temps selon son type de personnalité
Les petites voix intérieures qui nous piègent
Relation entre gestion du temps et gestion du stress

Analyser ses gisements d’efficacité
Mieux identifier et gérer ses priorités
Rester concentré sur la valeur

Surfer sur les lois du temps
Eviter la procrastination
L’incontournable « to do list » pour ne plus se disperser
Le plan de semaine : savoir équilibrer les temps
Ne plus être l’esclave de sa messagerie électronique

Jouer collectif : ne pas gagner du temps contre les autres
Savoir passer des consignes claires
Savoir recadrer les dérives des délais
Savoir dire NON
Gérer les différentes sollicitations
Savoir s’affirmer pour bien organiser son activité et échapper aux interruptions

Télécharger le programme complet

Prérequis et conditions d'admission

Aucun

Formation 100% personnalisable !

Pour toute demande de personnalisation prenez contact avec l’un de nos conseillers en formation pour co-construire la formation qui vous correspond.

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Les points forts

Une méthode qui surprend et donnent envie d’en savoir d’avantage.

Des exercices créatifs qui favorisent les échanges et valorisent le potentiel créatif des participants.

Des jeux de rôle, des mises en situation analysés par le participant et le grou

Nous répondons à vos questions

La formation Optimiser le temps en fonction de son type de personnalité se déroule sur 2 jours (14 heures).

Cette formation se déroule en présentiel dans notre centre de formation à Cesson-Sévigné.

Lorsqu’elle est assurée en présentiel, la formation a lieu dans notre centre de formation à Cesson-Sévigné (Est Rennes). Nous pouvons aussi l’animer au sein de votre entreprise, pour les formules de groupe.

A l’issue de cette formation, vous saurez :